Составила практический психолог
ГОУ ЛНР «КШ №10» Бжеленко Е.В.
Семинар — тренинг по профилактике эмоционального выгорания
« Путь к себе»
Структура:
- Введение
- Презентация « Профессиональное « выгорание» педагога и его профилактика»
- Упражнения арт — терапии:
— упражнение — самопрезентация « Моё имя» (каким я себя вижу, работа с бумагой)
Цель: развивать умение презентовать себя, видеть себя изнутри, осмысливать своё единство с миром, создать ситуацию познания нового о себе и других;
— упражнение « Я и моё тело» работа с фольгой
Цель: исследование проблемы восприятия человеком собственного «Я», своего тела, осознание существующих в связи с этим проблем. Коррекция тревожности и депрессивного состояния;
— упражнение « Спина — барабан» (восприятие телом)
Цель: снятие эмоционального напряжения, способствование групповому взаимодействию, возможность почувствовать общее настроение группы, подстроиться к положительному восприятию окружающего мира.
- Обсуждение, подведение итогов.
Презентация «Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»
